|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
久しぶりにトマトのホール缶買ったので、
料理してみた。 「鶏肉と豆のトマト煮込み」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 材料 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・鶏胸肉２枚 ・トマト缶１缶 ・豆の水煮缶 ・ぶなピー１袋 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 調理 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １．鶏肉に塩コショウして、ソテーしておく。このとき、鶏の皮の油を出すように。 ２．鶏肉を取り出して鍋に入れる。トマト缶、豆缶、コンソメを入れて煮る。 ３．鶏肉を取り出したフライパンで、ぶなピーをソテーする。 ４．煮えたら盛り付けて、上にぶなピーをのせる。 うむ。 なかなかうまくいった。 トマトはうまみ成分が多いから、 やっぱりトマト使ってまずいわけがない。 簡単なのでぜひオススです。
PR |
|
|
|
|
|
|
トラックバックURL
|
|